昼前にエクササイズができなかったので、食後のお茶を飲んでから、久しぶりにエクササイズアプリを開いてストレッチ。
原稿書き前に血流を良くする作戦(^.^)
それにしても、身体がカチカチ。
#Fysta pic.twitter.com/aBzLr69alq
— 富澤えいち(@jazz_aet)Wed Dec 30 05:54:54 +0000 2020
12/30の体重は前日比+0.2kg pic.twitter.com/4JPSd85IfB
— 富澤えいち(@jazz_aet)Wed Dec 30 17:11:41 +0000 2020
12/30の歩数は1,784歩。近所のスーパーに買い物に出かける。 pic.twitter.com/fbHMegGJr4
— 富澤えいち(@jazz_aet)Thu Dec 31 07:19:08 +0000 2020
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