12/31の健康管理

Posted on By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録

12/31の歩数は3,058歩。近所のスーパーにお買い物。 pic.twitter.com/IzciG3f4hA
— 富澤えいち(@jazz_aet)Thu Dec 31 17:08:47 +0000 2020

12/31の体重は前日比+0.4kg pic.twitter.com/CLxye3M2iX
— 富澤えいち(@jazz_aet)Thu Dec 31 17:52:43 +0000 2020

昼メシ前に買い物外出。

おやつにバナナボートケーキ半分。

夜は鍋で野菜をたっぷり。でも、シメの日本蕎麦まで食べちゃったからなあ。

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