8/5の体重変動と活動記録

体重は…

昨日の0時20分から0.3kg減！現在69.8kg。体脂肪率19.2％。BMIは22.9。2月7日から1.1kg減！昼前に病院と銀行、午後は原稿の下調べ。夜は赤レンガでライヴ。

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