10/4の健康管理 歩数は2,827歩 体重は前日比プラマイゼロ

10/4の
#歩数
#体重
前日比プラマイゼロ

午前中の作業が押してしまって、予定していた郵便局での発送が午後にずれ込んでしまった。
まあ、予定を守るというより、とりあえず30分刻みの作業進行表を予定管理アプリに打ち込んで、作業にかかる時間を把握しながら調整していきたいと思ってます。
帰宅後は眠気と闘いながら、今週の配信の準備など。

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歩数は、これで計測しています。Apple Watchほど高機能じゃないけれど、小さくて薄くて軽くて、なにより安い(笑)。

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