11/4の体重変動 Posted on 2013年11月5日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録 体重は… 昨日の0時06分から0.3kg減!現在71.3kg。体脂肪率19.3%。BMIは23.4。 エクササイズ1時間、午後は原稿に取り掛かる。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレバ 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 10/4の体重変動 10/15の体重変動 10/20の体重変動 10/29の体重変動