8/10 久しぶりにフルのエクササイズをすると気持ちいい

Posted on 2013年8月10日 By kenkoh_houshiPosted in エクササイズ

外はすでに猛暑…

でも、身体を動かしたほうが気持ちいいだろうと思い、エクササイズをすることにした。

フルの1時間やるのは10日ぶりぐらいになるだろうか。

きょうのエクササイズ

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