12/11の午後の仮眠 Posted on 2013年12月11日 By kenkoh_houshiPosted in 睡眠 ひと仕事終えると夕方近く。 もうひと頑張りしなければならないのだけれど、眠気が襲ってきた。 ということで… 仮眠をとることにした。 目の奥の重りがぽろっととれたような感じ。 Deep Relax:ストレス解消と、熟睡や、ヨガ、瞑想のために 無料 App Camelot posted with ポチレバ 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 12/3の20分睡眠 12/2の20分睡眠 昼下がりの20分仮眠は予想以上に効果的のようだ