8/24の体重変動と活動記録

体重は…

8月23日23時36分から0.2kg減!現在70.4kg。体脂肪率19.8%。BMIは23.1。2月7日から0.5kg減!明るいあいだはデスクワーク。日が暮れてから駅前まで買い出し。