本日の記録 2016/07/15

 

 

本日の歩数

2674歩。

 

本日の体重と体脂肪率

昨日の2時31分から0.1kg増。現在71.9kg。体脂肪率19％。BMIは23.6。

 

本日のご機嫌

ウィークリーの企画案作業。これをやっておかないと、原稿にならないので。

それにしても、空が壊れたような雨の降り方。

仕事を終えてから、雨の止み間に駅前のサイゼリヤまで夜ごはんを食べに行く。