9/23もまた雨が降ったり止んだり

この記事をざっくり説明すると……

 

通信頼みの仕事環境だと言うことが身にしみます。

 

本日の歩数

3194歩。

 

本日の体重と体脂肪率

昨日の4時13分から0.4kg減!現在71.9kg。体脂肪率18.3%。BMIは23.6。

 

本日のご機嫌

もろもろの準備で時間を費やしてしまう。取材もちょっとつまり気味。

 

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