10/18は秋らしくなく蒸し暑い日でしたが…

この記事をざっくり説明すると……

 

新しいWi-Fiが届き、さっそく設定。

清書した原稿をゲラとしてプリントアウト使用としたのになかなかプリンタとの接続が上手くいかず焦るが、なんとか自力で解決。

車中で仕事をしながら半蔵門へ向かい、20時からのラジオの生放送に出演。

晩ごはんを食べそびれたので、閉店間際のスーパーでみつくろったものを帰宅してから食べ始めたのが11時。

お疲れの1日でした。

 

本日の歩数

5715歩。

 

本日の体重と体脂肪率

昨日の1時34分から変化なし。現在72.1kg。体脂肪率18.1%。BMIは23.7。

 

本日のご機嫌

 

3分フィットネス -無料でエクササイズ-

3分フィットネス -無料でエクササイズ-
開発元:Ateam Inc.
無料
posted with アプリーチ