10/19の磯子はカラッとしてポロシャツ1枚では少し肌寒いぐらいでした

 

銀行業務が残っていたので、昼ごはんのあとに外出。

 

本日の歩数

3152歩。

 

本日の体重と体脂肪率

昨日の3時59分から0.6kg増。現在72.7kg。体脂肪率18.1％。BMIは23.8。

 

本日のご機嫌

締切3本をまとめるともう夜のとばりが…（笑）。