11/26は撃沈、11/27は遅れた仕事に追いつくのがやっとこさ

 

土曜日は中華街へ中国茶の買い出し。そのあとはがっつり飲んでしまってダウン。

早々と寝てしまったのが功を奏したのか、タップリ寝て起きると二日酔いを免れて、午後はお仕事。

 

本日の歩数

11/26は8277歩。

11/27は1705歩。

 

本日の体重と体脂肪率

11月26日2時37分から1.0kg増。現在73.0kg。体脂肪率19.7％。BMIは23.9。

 

本日のご機嫌

飲み過ぎたので、少し節制します。