12/24は暮れの追い込みで原稿書きに没頭 Posted on 2016年12月25日2016年12月25日 By kenkoh_houshiPosted in エクササイズ, 記録 この記事をざっくり説明すると…… イヴッ気なし。 本日の歩数 2347歩。 本日の体重と体脂肪率 昨日の2時33分から0.4kg増。現在72.1kg。体脂肪率19%。BMIは23.7。 本日のご機嫌 Sworkit パーソナルトレーナー 開発元:Nexercise 無料 posted with アプリーチ 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 12/4は懸案の記事に取りかかり 12/19は移動しながら 12/14は納品作業に追われていました 12/21は締切入稿を済ませてから初台へ