8/26の健康

#睡眠スコア #ファンケル #ぐっすり時間 #ギャバ #バレリアン 🍊 睡眠の質をたかめようとXiaomi Mi スマートバンド5で記録をとっています 睡眠スコアは、睡眠の質を分析した「睡眠の数値化」です…

8/25の健康

#睡眠スコア #ファンケル #ぐっすり時間 #ギャバ #バレリアン  睡眠の質をたかめようとXiaomi Mi スマートバンド5で記録をとっています 睡眠スコアは、睡眠の質を分析した「睡眠の数値化」です。 このスコア、…

スマートバンド(ライフトラッカー)Xiaomi Xi band 5のバンドが切れた件

日常の行動を計測するのが目的で、スマートバンドを装着しています。 いわゆる生活をトラッキングするライフトラッカーというやつです。 購入したのは2021年の1月のこと。 バンドも付いていたのですが、2個のみのラバーのもので…