月: 2013年10月

朝から出掛けて、夕方に帰宅。

体重は…

出かける用事があるので8時前には起きなければならず…

身体を揉みほぐしてもらった後、関内から野毛に移動して…

体重は…

てもみんから極楽コース（笑）。

ようやく昼前にちょっと身体を動かしておこうというサイクルができてきたようで…

だいぶ肌寒くなってきた…

エクササイズはしたけれど…