9/25はカラダのメンテナンスの日 Posted on 2016年9月26日2016年9月26日 By kenkoh_houshiPosted in 記録 この記事をざっくり説明すると…… 久しぶりの晴れの日。暑さがぶり返しています。 本日の歩数 6994歩。 本日の体重と体脂肪率 昨日の1時30分から0.3kg増。現在72.1kg。体脂肪率18.6%。BMIは23.7。 本日のご機嫌 横浜で立ち焼肉。お手軽なのはいいんだけど、なぜか余計におなかが空く気がするんですか…。 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 本日の記録 2016/06/15 本日の記録 2016/06/21 本日の記録 2016/06/22 9/16は半徹してしまいました