9/25はカラダのメンテナンスの日

 

久しぶりの晴れの日。暑さがぶり返しています。

 

本日の歩数

6994歩。

 

本日の体重と体脂肪率

昨日の1時30分から0.3kg増。現在72.1kg。体脂肪率18.6％。BMIは23.7。

 

本日のご機嫌

横浜で立ち焼肉。お手軽なのはいいんだけど、なぜか余計におなかが空く気がするんですか…。