10/22はカラダのメンテナンスのあとに新宿までライヴ取材 Posted on 2016年10月23日2016年10月23日 By kenkoh_houshiPosted in 記録 この記事をざっくり説明すると…… 背中がパンパンですねと言われてしまいました。 本日の歩数 11678歩。新杉田まで歩いたのと、新宿でそば屋を探して(結局見つからず)ウロウロしたのとで1万歩達成。 本日の体重と体脂肪率 昨日の3時39分から0.2kg減!現在72.3kg。体脂肪率18.8%。BMIは23.7。 本日のご機嫌 バンドネオン、いいですねー。 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 本日の記録 2016/07/23 10/20の磯子は暑さがぶり返していました 本日の記録 2016/06/16 10/2は長丁場の取材でした