前日比0.3kg増、記録はゼロ歩【11月16日の体重と歩数】 Posted on 2020年11月17日2020年11月17日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録 気分上がらず。 食欲は落ちず。 よかったよかった。 身体が重いと体重が増えている。 外出しないときはスマホが動かないので歩数が記録されない。家のなかでジッとしているわけではないのです。 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 前日比0.3kg増、2,000歩ちょっと【11月13日の体重と歩数】 前日比0.6kg減、1万歩【11月14日の体重と歩数】 前日比0.4kg増、コンビニまでの1,500歩弱【11月10日の体重と歩数】 前日比0.6kg減、約5,000歩【11月11日の体重と歩数】