11/17の運動量と体重

Posted on By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録

 

元赤坂までライヴ取材。

現在73.0kg。体脂肪率18.8％。BMIは24.1。

遅めの夕食、とんかつ定食のわりには増えてないな。

 

   

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