本日の記録 2016/08/02

 

朝から首都圏では大雨による被害が出ていたけれど、磯子はバラリと降る程度で蒸し暑い一日。

 

本日の歩数

2037歩。

 

本日の体重と体脂肪率

8月1日23時27分から0.1kg増。現在72.7kg。体脂肪率18.6％。BMIは23.8。

 

本日のご機嫌

旅の疲れで午前中はグッタリしていたけど、買い物に出てから午後は仕事モードへ。