この記事をざっくり説明すると……
原稿の下書き。
夕方から高円寺へ遠征。
晩杯屋にでも寄れるかと思ったけど、帰りの電車で仕事をする予定だったので、ノンアルでてんやの黒マヨ天丼温玉付きをかっ込んで帰宅。
行きは蒸し暑さが残っていたけど、帰りはひんやり。
本日の歩数
6543歩。
本日の体重と体脂肪率
昨日の1時35分から0.4kg減！現在71.6kg。体脂肪率18.9％。BMIは23.5。
酒を控えるとすぐに体重が落ちるから不思議（笑）。
本日のご機嫌
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