10/31はハロウィンで賑わう原宿へライヴ取材 Posted on 2016年11月1日2016年11月1日 By kenkoh_houshiPosted in 記録 この記事をざっくり説明すると…… 負傷者多数(笑)。いまどきのメークはすごいっすねぇ。 本日の歩数 4881歩。 本日の体重と体脂肪率 昨日の2時52分から0.1kg減!現在72.3kg。体脂肪率19.7%。BMIは23.7。 本日のご機嫌 3分フィットネス -無料でエクササイズ- 開発元:Ateam Inc. 無料 posted with アプリーチ 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 10/8はカラダのメンテナンスの日 10/12は昼過ぎまで起きられなかったので 10/30は曇ってぐっと冷え込んだ磯子でした 10/9は家にこもって仕事