12/7は外に出ないで仕事

なかなかタスクのコンプリートにならない…。

本日の歩数

ゼロ。

本日の体重と体脂肪率

昨日の2時13分から0.4kg減！現在71.4kg。体脂肪率19.1％。BMIは23.4。

本日のご機嫌

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12/1は昼近くまで起きられず 12/4は懸案の記事に取りかかり 11/28はあまり仕事が捗らずに外出出来ず 9/23もまた雨が降ったり止んだり