1/18は締切対応 Posted on 2017年1月19日2017年1月19日 By kenkoh_houshiPosted in 記録 この記事をざっくり説明すると…… 2千文字を3本。あと、もう2千文字の下書き。 本日の歩数 2224歩。 本日の体重と体脂肪率 昨日の1時59分から0.2kg減!現在72.2kg。体脂肪率18.9%。BMIは23.7。 本日のご機嫌 翌日のインタビューの支度をしているうちに3時。あかん。 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 10/15は久しぶりにスカッと晴れたのでお昼を食べがてらみなとみらいのほうを散歩してきました 10/22はカラダのメンテナンスのあとに新宿までライヴ取材 12/18は新横浜で忘年会 10/20の磯子は暑さがぶり返していました