カテゴリー: 健康増進

2018/09/11急いで締切原稿を仕上げてから、関内で協会の打ち合わせ。良かった良かった。#bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 6,098 steps

2018/09/10データ整理と原稿の準備をするうちに夜。良かった良かった。#bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 2,013 steps

2018/09/09午後から高円寺へ取材。行き帰りで協会のSNSの登録と調整など。良かった良かった。#bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 6,507 steps

2018/09/08カラダのメンテナンスの日。終わってから横浜で給油。良かった良かった。#bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 6,938 steps

2018/09/07ブログ記事の作成。夜はカミさんと待ち合わせて諸星。良かった良かった。#bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 3,753 steps

2018/09/06半徹夜明けで北海道の地震を心配しながら銀行業務を済ませてから、記事のまとめ。良かった良かった。#bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 3,578 st…

2018/09/05原稿を書きながら初台へ。取材を終えて、新宿でちょっと寄り道してから帰宅。明け方までホームページのあれこれをやってしまったわ。#bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #w…

2018/09/04午後、強風のなか関内へ。法人のSNSの打ち合わせ、広報関係の打ち合わせのダブルヘッダー。良かった良かった。#bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 7,…

2018/09/03午後、上大岡に映画「未来のミライ」を見に行く。良かった良かった。#bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 10,403 steps

2018/09/02締切の300〜500文字の原稿を4本仕上げると夜。良かった良かった。#bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 2,269 steps