12/14は納品作業に追われていました

夜中にサイトをいじり始めると寝られなくなっちゃうんだなー。

本日の歩数

4134歩。

本日の体重と体脂肪率

昨日の2時47分から0.6kg増。現在72.1kg。体脂肪率19.6％。BMIは23.7。

本日のご機嫌

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12/2は体調も回復してきたようなので 12/4は懸案の記事に取りかかり 12/1は昼近くまで起きられず 12/7は外に出ないで仕事