前日比0.0kg、約2,000歩【11月19日の体重と歩数】

暑いくらいの陽気。

ダルさが残っているのでエクササイズなどはやらず、買い物に出ただけ。

よかったよかった。

運動せずに食べただけなのに変わらず。

買い物のためスーパーの往復。