前日比0.4kg減、約900歩【12月04日の体重と歩数】 Posted on 2020年12月5日2020年12月5日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録 #レッツ!美バディ 二の腕に効くエクササイズ。 午後はおそうじ本舗さんの来訪で外出できず。おとなしく座って作業。 よかったよかった。 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 前日比0.2kg増、約1万歩【12月03日の体重と歩数】 前日比0.4kg増、外出せず【11月8日の体重と歩数】 前日比0.2kg減、5,000歩弱【11月18日の体重と歩数】 前日比0.7kg減、約3,500歩【12月01日の体重と歩数】