12/17の午後の仮眠 Posted on 2013年12月17日2013年12月17日 By kenkoh_houshiPosted in 睡眠 ■photo by Khánh Hmoong 仕事を1つ終えて、次に取り掛かる前に、 20分の仮眠。 Deep Relax:ストレス解消と、熟睡や、ヨガ、瞑想のために 無料 App Camelot posted with ポチレバ 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 昼下がりの20分仮眠は予想以上に効果的のようだ 12/3の20分睡眠 12/11の午後の仮眠 12/2の20分睡眠