2/22の仮眠 Posted on 2014年2月22日2014年2月22日 By kenkoh_houshiPosted in 睡眠 昼ごはんを食べ終わると睡魔が襲ってきた。 ■photo by h.koppdelaney 久しぶりに… 20分の仮眠をとってみる。 なんとか睡魔退散。 Deep Relax:ストレス解消と、熟睡や、ヨガ、瞑想のために 無料 App Camelot posted with ポチレバ 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 12/17の午後の仮眠 昼下がりの20分仮眠は予想以上に効果的のようだ 12/3の20分睡眠 12/11の午後の仮眠