本日の記録 2016/07/13

 

週刊の納品を2本済ませてから、パックごはんにおっきいなめこと大粒納豆煮をかけてかっ込んでから、目黒へインタヴュー取材。

 

本日の歩数

7224歩。

 

本日の体重と体脂肪率

昨日の0時55分から0.4kg減！現在71.8kg。体脂肪率18.8％。BMIは23.6。

 

本日のご機嫌

目黒に着くとパラパラと雨。

でも、帰りは傘が要らず、ラッキー。