月: 2016年10月

  銀行業務が残っていたので、昼ごはんのあとに外出。   本日の歩数 3152歩。   本日の体重と体脂肪率 昨日の3時59分から0.6kg増。現在72.7kg。体脂肪率18.1％。BMIは…

  新しいWi-Fiが届き、さっそく設定。 清書した原稿をゲラとしてプリントアウト使用としたのになかなかプリンタとの接続が上手くいかず焦るが、なんとか自力で解決。 車中で仕事をしながら半蔵門へ向かい、20時から…

  昼前に原稿を1本仕上げようと思っていたのに捗らず。 3時の取材で六本木へ。 ありがたいものをいただいてしまいました。     磯子に引き返して、あまりに通信環境が悪いので、駅前の快活CL…

  昼前からラジオ出演の準備。あとは締切の下調べなどで、あっという間に夜。   買い物に出ると、綺麗なお月さま。   本日の歩数 2087歩。   本日の体重と体脂肪率 昨日の3時…

  大桟橋には飛鳥2が入港してました。赤レンガのオクトーバー・フェスタはすごい人出だったし。入らなかったけど。   本日の歩数 9745歩。   本日の体重と体脂肪率 昨日の1時59分から0…

  ちまちまと原稿の下書きやら企画構成案の作成など。   本日の歩数 ゼロ。   本日の体重と体脂肪率 昨日の2時30分から0.3kg増。現在72.1kg。体脂肪率19.9％。BMIは23.…

  原稿の準備に入ろうとしたのだけれど、夕方になると格安SIMの宿命なのか、通信速度がどんよりして、必要な音源ファイルのダウンロードに手こずって、ちっとも作業が進まなかった。ぎゃふん。   本日の歩数…

  あっという間に日が暮れて、1日がとても短く感じた。 でも、締切3本とほかの用事を済ませなければならないので、夕食前までせっせと机に向かう。   本日の歩数 ゼロ。   本日の体重と体脂肪…

  締切を抱えながら、電車に乗って半蔵門まで打ち合わせ。 帰宅してごはんを食べてから、原稿を書き続けるも、6時間のボリュームを800字にしなければならない作業に手こずり、どんどん夜は更ける。 ようやく脱稿してか…

  といっても、横浜に飲みに出ただけだけど。   本日の歩数 10769歩。   本日の体重と体脂肪率 昨日の2時47分から0.1kg増。現在72.3kg。体脂肪率19.2％。BMIは23.…