カテゴリー: ニュース

  「昼寝:効率アップ狙い導入企業も　仕事はかどる？」という記事。   　■photo by chossi   記事へのリンクはこちらから……

  「食べ過ぎて後悔！そんな日は「胃のストレッチ」でなかったことに」という記事が目に入って読んでみた。 ところが具体的な方法などが書いてないので、あまり役に立たなかった。   　■photo by D…

  「爪があるから歩ける　大事にしよう」という記事。   　■photo by JcMaco   記事へのリンクはこちらから……

  「週休2日制は非効率だという証拠」という記事。   　■photo by inspbylife   記事へのリンクはこちらから……

  今年の夏もフル回転してくれているウチのエアコン。少し休ませてあげたほうがやっぱりいいのかなと思っていたところに、こんな「メーカーの人に聞いた 一番経済的なエアコンの使い方」という記事が。   　■…

  睡眠は精神医学的な部分で語られることも多いようですが、睡眠不足や徹夜明けの日の過ごし方については、科学者の言うことを聞いたほうがいいかもしれません。   　■photo by heinltier …

  睡眠は大事だよと、当ブログでも関心をもっております。   　■photo by bronx.   Instapaperに保存しておいた2013年11月11日の「長期使用で「不眠症」にも　…

  「病院がないほうが死亡率が下がる！　夕張市のドクターが説く、”医療崩壊”のススメ」という記事。   　■photo by joeltelling   記事へのリンクはこちらから……

  健康になるためには、ある程度の時間を運動などに費やさなければならないと思っている人も多いと思います。もちろんボクも。   　■photo by aarmono   そこで「1日5分の集中…

  自分が寝足りているのか、それとも寝過ぎているのか、わかっている人は少ないのではないでしょうか。 ナポレオンは3時間の睡眠で十分だったと言われていますが、馬上で仮眠を十分にとっていたという説もありますし。 赤…